Sommario:
- 5 cause della dipendenza dallo shopping
- 6 conseguenze della dipendenza dallo shopping
- Come superare la dipendenza dallo shopping
Il consumo è un valore ben radicato nello stile di vita moderno. Ed è per questo che l' abitudine allo shopping viene solitamente normalizzata come se fosse un programma di svago. Tuttavia, la realtà è che molte conseguenze, sofferenze e problemi nascono dietro il consumo trasformato in dipendenza. In questo articolo di Psychology-Online scopriremo le cause e le conseguenze della dipendenza dallo shopping che influenzano negativamente la vita del paziente. La dipendenza è una malattia perché domina la volontà della persona affetta che sperimenta dosi costanti di ansia e stress. Fortunatamente è possibile superare i limiti di questa dipendenza, anche se, nella maggior parte dei casi, è fondamentale cercare un aiuto specializzato.
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- 6 conseguenze della dipendenza dallo shopping
- Come superare la dipendenza dallo shopping
5 cause della dipendenza dallo shopping
- Ossessione per l'immagine del corpo e l'aspetto fisico. Nell'era dei social media, il potere dell'immagine è una costante. E la moda è un mezzo per valorizzare quella presenza. In relazione a questo punto sorge il rischio di confondere l'avere con l'essere. Così come il rischio di confondere uno stile di vita con la propria identità personale.
- Copri le carenze emotive e i vuoti interni. Attraverso la routine dello shopping, la persona sente di controllare questo aspetto della propria vita. Cioè, scegli cosa vuoi portare a casa. A volte la persona usa questa occupazione come un modo per distrarre l'attenzione da un'altra questione che pesa di più sulla mente. Pertanto, all'origine della dipendenza dallo shopping può esserci sofferenza personale.
- Bassa autostima. La bassa autostima è spesso alla base di molte sofferenze umane. Ad esempio, la persona può cercare l'accettazione nel suo gruppo di amici proiettando una certa immagine.
- Un'educazione priva di limiti. Quando una persona è cresciuta in un ambiente in cui i suoi capricci sono stati curati immediatamente, interiorizza un modello di mondo in cui non c'è spazio per rimandare un desiderio. In questo caso, la persona vive sotto la dittatura della propria volontà capricciosa.
- Solitudine. A volte, la persona si sente sola e trova in quella routine iniziale di uscire dai negozi un'occupazione che gli dà l'immediata sensazione di novità quando indossa un nuovo capo di abbigliamento. Tuttavia, il rischio di questo piano iniziale è che la persona finisca chiusa nel giro di quella distrazione che la fa sentire ancora più sola.
6 conseguenze della dipendenza dallo shopping
- Problemi economici. Il consumo altera direttamente il budget di quella persona, che può persino accumulare debiti. La persona può avere vestiti nell'armadio che non sono nemmeno stati rilasciati, vestiti con l'etichetta.
- Bugie. Per occupare la propria realtà, la persona spesso inganna l'ambiente circostante. Ad esempio, potresti decidere che un capo di abbigliamento non è nuovo quando lo è.
- Ansia. Per una persona che soffre di dipendenza dallo shopping, è motivo di ansia andare in un centro commerciale, vedere le vetrine e non comprare nulla. Vale a dire, sorge la difficoltà di controllare i propri impulsi personali di fronte a questi stimoli.
- Vuoto interiore. Dopo quell'apparente sensazione di soddisfazione che la persona prova quando acquisisce un nuovo capriccio, sorge un conseguente dolore emotivo. Cioè questi acquisti non forniscono un vero godimento, semplicemente perché all'origine di questo comportamento c'è una dipendenza. Ad esempio, è del tutto possibile che la persona non sia orgogliosa di se stessa.
- Sofferenza diffusa. Una persona che soffre di una dipendenza di qualsiasi tipo ha difficoltà a concentrarsi su altre aree della sua vita. Ad esempio, al lavoro. I pensieri della persona colpita ruotano attorno allo stesso argomento.
- Frequenti sbalzi d'umore che sono un riflesso dell'instabilità interiore. La dipendenza, di per sé, è un sintomo di quella realtà emotiva.
Come superare la dipendenza dallo shopping
La cosa più importante è riconoscere il problema, accettare davvero i propri limiti e capire che questa dipendenza può essere superata. In secondo luogo, è essenziale cercare un aiuto psicologico per fare una terapia specializzata. L'ambiente familiare e sociale è anche terapeutico come punto di appoggio per quella persona che inizia un percorso di cambiamento e ha bisogno di compagnia, rinforzo e accompagnamento.
Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.
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