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Per quanto vogliamo evitarli, i conflitti con gli altri sono inevitabili. Che sia il nostro partner, membri della nostra famiglia, amici, colleghi o anche estranei, la differenza di punti di vista, desideri, aspirazioni e obiettivi fa sì che, in un dato momento, siamo immersi in un conflitto. Questa idea di solito ha una connotazione negativa, ma a seconda di come la risolviamo, questa situazione può aiutarci a crescere come persone ed essere qualcosa di positivo oppure può riempirci di risentimento e offuscare, in futuro, il rapporto con quella persona. Di fronte a un conflitto, possiamo assumere tre diversi atteggiamenti.
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- Perdente per entrambi
- Vinci vinci
Vincere perdere
In questo caso, il conflitto è visto come una guerra, e per arrivare a una soluzione si presume che una delle parti sarà la vincitrice e l'altra perdente, con la sola resa assoluta dell'altra possibile.
In questi casi, cerchiamo di imporre i nostri punti di vista e ci sentiamo attaccati e violati, il che di solito ci porta a una dialettica in cui entrambe le parti possono essere danneggiate, ma soprattutto la parte perdente, che aspetterà solo il momento di essere vincitore nel prossimo conflitto.
Perdente per entrambi
Partiamo dal presupposto che entrambe le parti devono rinunciare a qualcosa o dare qualcosa (perdere) per risolvere il conflitto. È una soluzione migliore della precedente, ma spesso porta entrambe le parti a sentirsi frustrate per la perdita subita.
Vinci vinci
È l'atteggiamento più positivo, perché parte dalla premessa che entrambe le parti immerse nel conflitto possono raggiungere i propri obiettivi, cioè permette a entrambe di vincere. Per questo, è necessario affrontare il conflitto con la volontà e la creatività necessarie per raggiungere una soluzione soddisfacente per entrambe le parti. Fare una buona diagnosi del problema e cercare soluzioni che tengano in considerazione l'altro è essenziale in questa strategia.
Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.
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