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È molto probabile che se stai subendo un ricatto emotivo ti senti strano e "costretto" a fare cose che non vuoi perché non sai come identificare quel ricatto o non sai come agire in modo che si fermi completamente. Ma per agire in questo tipo di situazioni, devi prima capire cos'è questo tipo di comportamento manipolativo e cosa nasconde e porre fine completamente a questa manipolazione.
Potrebbe interessarti anche: Come sapere se il tuo partner ti sta ricattando emotivamente Index- Cos'è il ricatto emotivo
- Cosa nasconde questo tipo di ricatto
- Come affrontare il ricatto emotivo
Cos'è il ricatto emotivo
Il ricatto emotivo è un abuso psicologico che si manifesta quando una persona fa pressione su un altro per fare, dire, pensare e persino sentire in un modo specifico. Nella tua vita incontrerai molte persone egoiste che usano questo dispositivo manipolativo per soddisfare i loro bisogni e desideri usando il ricatto emotivo per raggiungere i propri interessi.
Cosa nasconde questo tipo di ricatto
Una persona che maltratta in questo modo e usa il ricatto emotivo, è una persona che ha e nasconde forti debolezze e insicurezze. Una persona che si fida di se stessa e delle proprie possibilità rispetterà le decisioni degli altri e ovviamente la libertà di ogni individuo, a cominciare dalle proprie.
Una persona manipolatrice oltre ad essere possessiva proverà con tutti i mezzi che gli altri agiscano a volontà e se non ci riesce, sarà un esperto nel mettersi nei panni di vittima, fingendosi la persona più sfortunata al mondo che nessuno capisce, per nelle loro reti.
Come affrontare il ricatto emotivo
Se il ricattatore non è della tua cerchia ristretta, è probabile che tu possa allontanarlo, ma ci sono momenti in cui incontriamo questo tipo di persone nel nostro ambiente, quindi dovresti conoscere alcune strategie di azione per evitare di essere manipolato.
- Fai quello che pensi sia appropriato. Se corrisponde a ciò che propone il ricattatore, chiarisci a lui ea te che lo stai facendo perché lo consideri l'opzione migliore.
- Se la conversazione si trasforma in pressione e ricatto, dovresti stabilire dei limiti e abbandonare la conversazione finché non sarai in grado di parlare come due persone adulte e assertive.
- Se il rapporto con quella persona inizia a essere troppo coinvolgente, non esitare a stabilire regole e limiti.
- L'affetto e l'amore si manifestano accettando e rispettando l'altra persona e non cedendo per fare cose che non si vogliono.
Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.
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