Sommario:
- Conseguenze psicologiche dell'abbandono dei genitori
- 1. Poca o nessuna intelligenza emotiva
- 2. Difficoltà di adattamento
- 3. Attaccamento agli oggetti
- 4. Vulnerabilità alla dipendenza
- 5. Passività nelle relazioni
- 6. Disagio psicologico
- 7. Vulnerabilità alla psicopatologia
- Conseguenze del padre assente negli uomini e nelle donne
- Come superare l'abbandono di un genitore
- 1. Cerca di mettere in relazione con te stesso i momenti che ricordi con quel padre assente
- 2. Comprendi e normalizza le tue emozioni
- 3. Entra in empatia con tuo padre
- 4. Non fingere di dimenticare, ma conviverci
- 5. Impara a perdonare
- 6. Diventa consapevole
- Mio padre mi ha abbandonato e ora mi sta cercando, cosa faccio?
L'ambiente che circonda il bambino gioca un ruolo fondamentale, poiché è nel processo di crescita e maturazione mentale, da qui l'importanza degli adulti che ricoprono il ruolo materno e paterno. L'importanza della funzione materna si manifesta dalla gravidanza, dalle prime interazioni madre-bambino, regalandole le prime esperienze di piacere e dispiacere. Così come il ruolo della funzione paterna, che funge da tribunale, consentendo la separazione della diade madre-bambino, in modo che il bambino riesca a diventare un altro indipendente. Sulla base di ciò, si pensa come l'assenza di uno dei genitori influenzi questo stadio vulnerabile, dove si sta costruendo la psiche infantile. In questo senso, il seguente articolo su Psychology-Online ne solleva alcuniconseguenze dell'abbandono dei genitori e come superarlo.
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- Conseguenze del padre assente negli uomini e nelle donne
- Come superare l'abbandono di un genitore
- Mio padre mi ha abbandonato e ora mi sta cercando, cosa faccio?
Conseguenze psicologiche dell'abbandono dei genitori
Arredondo (1998) ha affermato che l' abbandono paterno rappresenta lesioni psicologiche non accidentali causate da responsabili dello sviluppo, che sono conseguenze emotive o sessuali, di commissione o omissione e che minacciano lo sviluppo fisico, psicologico ed emotivo considerato normale per il bambino.
Pertanto, l'abbandono paterno può diventare, come descritto da Arredondo (1998), un abuso di minori in cui c'è abbandono fisico ed emotivo.
Nei bambini o negli adolescenti che sono stati abbandonati da uno o entrambi i genitori, possono verificarsi alcune delle seguenti conseguenze:
- Sono inclini all'abbandono scolastico o all'instabilità, è uno dei motivi del fallimento scolastico.
- È molto difficile per loro adattarsi al mondo e alla realtà.
- Costante paura dell'abbandono.
- Comportamento aggressivo verso gli altri.
- Relazioni sociali disinibite (ad esempio, comportamento verbale o fisico eccessivamente familiare, poco o nessun ricorso a genitori o tutori che si prendono cura di loro, disponibilità ad andare con strani adulti
- Attaccamento reattivo (raramente cerca conforto quando non si sente bene.
- Poca o nessuna intelligenza emotiva.
Le persone che hanno sperimentato l'abbandono dei genitori e sono diventate adulti spesso sopportano le seguenti conseguenze nell'età adulta:
1. Poca o nessuna intelligenza emotiva
Cioè, sono facilmente stressati, sono molto raramente assertivi (non sono in grado di porsi dei limiti), poco empatici, un vocabolario emotivo limitato (non sanno come identificare le loro emozioni e definire il loro umore come buono o cattivo), predisposti alle aggressioni limbiche (al limite delle sue emozioni).
2. Difficoltà di adattamento
Difficoltà ad adattarsi ai cambiamenti che si verificano nella tua vita (cambi di lavoro, casa, città di residenza), soffrendo molto e per molto tempo quando questi si verificano. I cambiamenti generalmente ti rendono molto ansioso.
3. Attaccamento agli oggetti
Difficoltà a liberarsi di oggetti materiali (veicoli, un telefono cellulare, libri, documenti o qualsiasi altro oggetto con o senza un significato speciale per loro). Generalmente questi oggetti in psicoanalisi rappresentano la sofferenza dell'abbandono: proiettano il loro abbandono e attribuiscono agli oggetti le proprie emozioni (ad esempio, dicono che il veicolo si sentirà molto triste quando dovrà essere venduto e lasciato solo con uno sconosciuto). Soffrono anche molta ansia quando devono separarsi temporaneamente da un oggetto (un prestito per esempio).
4. Vulnerabilità alla dipendenza
Sono persone con un'elevata predisposizione a diventare dipendenti da una qualsiasi delle seguenti attività, oggetti o persone: relazioni amorose, consumo di sostanze per uso ricreativo e terapeutico, lavoro, sesso, pornografia, persone che forniscono loro un poca attenzione, a chi rappresenta la sua figura paterna assente, ai soci e agli amici. Nel seguente articolo troverai i diversi tipi di dipendenze e le loro conseguenze.
5. Passività nelle relazioni
Sono persone che sono spesso molto accomodanti o condiscendenti con tutti (anche persone che non conoscono). Ignora o mette da parte le sue priorità o interessi per piacere agli altri, le persone vicine lo descrivono come una persona molto buona (che ascolta e aiuta gli altri senza i propri interessi). Questo comportamento può essere un tentativo ossessivo di far sì che nessuna persona lo abbandoni o si disinteressi.
6. Disagio psicologico
Spesso riferiscono di sentirsi vuoti o senza uno scopo nella vita. Nel seguente articolo il tema del senso della vita è discusso in profondità.
7. Vulnerabilità alla psicopatologia
Statisticamente sono persone con molte più probabilità di coloro che non hanno subito l'abbandono dei genitori di essere diagnosticati con qualche tipo di patologia mentale. Ad esempio, un disturbo dell'umore, un disturbo d'ansia, un disturbo del comportamento, un disturbo del sonno, un disturbo alimentare, sintomi somatici, un trauma o un disturbo correlato a fattori di stress o un disturbo della personalità.
Conseguenze del padre assente negli uomini e nelle donne
Sentiamo centinaia di riferimenti su persone che hanno difficoltà a stabilire un legame sano, cioè un rapporto di crescita reciproca, di obiettivi e comportamenti accettati in modo prestabilito. Queste persone, sentendosi esperte nelle relazioni che le danneggiano, manifestano comportamenti che permettono loro di prolungarsi e rimanere in esse. Questo tipo di persone descritte frequentemente sono quelle che affermano di essere state abbandonate da uno o entrambi i genitori e, sebbene questo abbandono sia avvenuto molti anni prima (dall'infanzia), continua a incidere sulla loro qualità di vita. Le relazioni che questi tipi di persone intrattengono possono coincidere con uno dei seguenti esempi:
- Con persone (amici, matrimoni, corteggiamenti e famiglia) che annullano costantemente la propria esistenza, cioè sembra che non l'ascoltino mai o che non siano quasi mai consapevoli dei propri interessi e che mettano i loro come priorità.
- Con partner o amici con qualche tipo di dipendenza (sostanze e giochi).
- Con coppie che violano i diritti degli altri senza alcuna restrizione o consapevolezza.
- Con partner che abusano fisicamente ed emotivamente. Qui puoi vedere i tipi di molestatori e le loro caratteristiche.
- Con coppie che commettono infedeltà o le sottopongono a una paura costante che lascino e abbandonino il partner.
- Con partner o amici che sono stati anche abbandonati da alcuni o entrambi i genitori.
- Sono spesso persone molto possessive.
- Spesso hanno paura di perdere qualcosa.
Come superare l'abbandono di un genitore
Superare l'abbandono di un padre sarà un lavoro abbastanza relativo a causa delle circostanze in cui è avvenuto l'abbandono, ad esempio, non sarà la stessa percezione di un padre che prima di partire ha maltrattato fisicamente ed emotivamente la sua famiglia.
Forse è necessario avvicinarlo dall'accettazione e non dal superamento; Il superamento di qualcosa implica nel trattamento professionale di alcuni clinici - poter dimenticare - e sovrapporre il presente a eventi passati senza interessarsi o evitare la premessa psicoanalitica che tutto ciò che accade nella nostra infanzia avrà ripercussioni nella nostra vita adulta, quindi richiede un lavorare per rielaborare il trauma causato dall'abbandono.
Ecco alcuni punti che possono aiutarti se hai sofferto o conosci qualcuno che ha sofferto di abbandono dei genitori:
1. Cerca di mettere in relazione con te stesso i momenti che ricordi con quel padre assente
Prenditi qualche minuto in cui puoi avere privacy per ascoltare i tuoi pensieri. Se ci sono ricordi di abuso (percosse o insulti) in cui possono sorgere emozioni (rabbia, rabbia, tristezza) è importante che anche tu presti attenzione; Se hai la sensazione di piangere, imprecare o insultare, fallo. Allo stesso modo, se ci sono ricordi da te apprezzati e anche se possono sembrare contraddittori con quello che senti nel tuo presente.
2. Comprendi e normalizza le tue emozioni
Dopo esserti permesso di ascoltare le tue emozioni e dare uno spazio ai ricordi, è tempo di capirli per umanizzarti e umanizzare quella figura paterna che tanto hai reificato. Se capisci di avere emozioni e puoi nominarle in base alle sensazioni corporee che ti provocano, sarai in grado di entrare in empatia con loro. Accettare che una perdita possa causare così tanto dolore ti impedirà di continuare a minimizzarla o estrapolarla a tutte le altre persone o situazioni nella tua vita presente.
3. Entra in empatia con tuo padre
Anche altre persone provano emozioni, hanno anche una percezione cognitiva su di loro. Potremmo aver incolpato noi stessi o quel genitore assente in tutti questi anni per negligenza. Ad esempio, se comprendiamo che mamma o papà possono aver provato qualche emozione di paura di non sapere o di non potersi assumere la responsabilità di questo cambiamento nella loro vita (figli) ed è per questo motivo che si sono allontanati. Chiaramente, questo non è un fatto per giustificare un abbandono o un atto qualsiasi di un genitore, ma ci permette di capire il mondo affettivo in cui viviamo e ci permette così di comprendere gli errori degli altri e dei nostri.
4. Non fingere di dimenticare, ma conviverci
Ricorda che non suggeriamo di superare la perdita, ma di conviverci. Puoi superare la perdita di un cellulare, anche il nostro giocattolo preferito, ma superare la perdita di un genitore è impossibile. Questo punto evidenzia quella tendenza a convincerci che la perdita dei nostri genitori non avrà importanza per noi e struttureremo case in aria. È una falsità credere che qualcosa con una tale carica emotiva non possa disturbarci.
5. Impara a perdonare
Elaborare l'abbandono di un padre richiede il perdono individuale e soprattutto familiare, sebbene non sia qualcosa di così semplice da ottenere. Se l'ambiente in cui viviamo punisce costantemente quella figura di nostro padre, se osserviamo un grande dolore in nostra madre o nei nostri fratelli, proietteremo sicuramente quel dolore dentro di noi. In questo articolo troverai consigli per imparare a perdonare.
6. Diventa consapevole
Essere consapevoli di tutti questi punti rappresenta un grande progresso, perché saremo in grado di separare il dolore degli altri dal nostro; le emozioni degli altri e le nostre.
Mio padre mi ha abbandonato e ora mi sta cercando, cosa faccio?
Un padre che ci ha abbandonato e che riappare anni dopo con l'intenzione di stabilire un contatto con noi è a volte un fattore molto importante nel disagio emotivo.
Accettare qualcuno che probabilmente ci ha causato molti danni nella nostra vita è una decisione epocale e, per la stessa grandezza che implica, non è qualcosa che dovremmo chiedere solo al cuscino. Il danno emotivo che si ha non scompare con la ricomparsa della sua causa, questo spesso esacerba il disagio. Indistintamente, la decisione se consentire o meno l'avvicinamento del padre che ha abbandonato il danno psicologico dovrebbe essere la priorità in entrambi i casi: prima di occuparsi di tutte le alterazioni affettive intervenute per poi discernere e assistere alla decisione presa.
Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.
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Bibliografia- Valeria Arredondo. (1998). Abuso di minori: elementi fondamentali per la sua comprensione. Viya del Mar. Paicabi.