Sommario:
- Trasforma l'amore di una coppia in una necessità
- Non accettare i fatti così come sono
- Confronto con gli altri
- Volendo ricevere l'approvazione esterna
- Il timore
La sofferenza è umana, tanto che anche una persona può soffrire per una questione immaginaria (le paure future nella maggior parte dei casi, non si realizzano). Quali sono le 5 cause più comuni di sofferenza ?
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- Non accettare i fatti così come sono
- Confronto con gli altri
- Volendo ricevere l'approvazione esterna
- Il timore
Trasforma l'amore di una coppia in una necessità
Ci sono single che soffrono perché non hanno trovato un partner. Coppie che hanno ridotto così tanto la loro cerchia sociale da fare dell'amore una dipendenza. Persone con scarsa autostima che cercano l'approvazione dell'altro.
Non accettare i fatti così come sono
Ci sono persone che quando vengono abbandonate dal proprio partner, aggiungono ancora più dolore alla ferita chiedendosi mille volte cosa potrebbero fare di sbagliato. Persone che dopo una rottura insistono senza sosta per chiedere al proprio partner una nuova opportunità. Questo tipo di atteggiamento genera un'usura che non è necessaria.
Confronto con gli altri
Chi si confronta con gli altri soffre tanto quanto se questo confronto fosse stabilito dal complesso di superiorità o da un atteggiamento di inferiorità. La tua storia è unica e irripetibile, perde luminosità e colore: divertiti a modo tuo senza competere con nessuno.
Volendo ricevere l'approvazione esterna
La sofferenza fa anche parte della disposizione di chi ha bisogno dell'approvazione esterna per continuare ad avanzare. Ad esempio, ci sono persone che soffrono perché non ricevono il riconoscimento che si aspettano dal loro capo al lavoro. È essenziale cercare sempre la felicità in un bene interiore che dipende da te.
Il timore
La paura è estenuante quando paralizza la volontà di chi parcheggia i suoi sogni e lascia morire i suoi veri desideri. Il coraggio non significa vivere senza paura ma andare avanti nonostante tutto.
Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.
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